Doar 1 roșie pe zi ajută la purificarea sângelui și la curatarea pielii. Roșiile sunt bogate în licopen, vitamine B și minerale.
Această compoziție ajută această legumă să fie mijlocul numărul unu de protecție împotriva razelor ultraviolete. Sucul de roșii ajută, de asemenea, la pierderea rapidă în greutate.
Un alt beneficiu al roșiilor este că au un efect benefic asupra tractului gastrointestinal al persoanelor care suferă de aciditate scăzută a stomacului.
